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주간 식단표

06/22 월요일 06/23 화요일 06/24 수요일 06/25 목요일 06/26 금요일 06/27 토요일 06/28 일요일
아침 잡곡밥
청국장
미나리대패볶음
은행마늘볶음
토란대나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
황태미역국
언양식소불고기
명엽채볶음
병아리콩호두조림
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
열부된장국
밤팥죽
건새우편마늘볶음
백목이버섯초무침
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
유부주머니국
관자야채볶음
소고기장조림
깻잎순나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
매생이국
소고기들깨죽
소라무침
열무나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
소고기미역국
새우야채볶음
황태초무침
들깨무나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
비지찌개
데리야끼고등어구이
해초실곤약무침
고비나물
김치
계절샐러드
과일
점심 잡곡밥
돼지김치찌개
조기구이
감자채볶음
유부냉채
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
바지락쌀국수
닭유린기
궁중떡볶이
가지무침
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
대구지리탕
돼지생강장구이
새송이양념구이
근대나물
김치
계절샐러드
과일
비빔밥
파개장
임연수구이
더덕양념구이
꽈리고추멸치볶음
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
토란국
돼지수육
들기름두부구이
오이고추된장무침
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
물냉면
구운닭갈비
계란말이
비름나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
김치콩나물국
찹스테이크
시금치프리타타
무말랭이무침
김치
계절샐러드
과일
간식 고구마 퍼플주스 쑥개떡 피자빵 단호박 수미감자 견과*두유
저녁 잡곡밥
중화식계란탕
오리도리탕
메란카레조림
참나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
들개수제비국
병어찜
탕평채
취나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
김칫국
장어구이
토마토달걀볶음
고들빼기지
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
추어탕
자메이카통다리구이
청경채굴소스볶음
도라지오이무침
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
경상도식소고기무국
연어스케이크*타르타르소스
순두부치즈그라탕
그린빈볶음
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
동태탕
바베큐폭립
느타리파프리카볶음
파래자반
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
차돌된장찌개
낙지볶음
마늘쫑무침
숙주나물
김치
계절샐러드
과일